Özellikle taraklı dediğimiz ayakları olanların sık sık başına gelen ayakkabı vurması gerçekten can sıkıcı olabiliyor.Vuran yer daha sonradan su topladığı için iyileşene kadar her ayakkabıayağınızı acıtıyor. Genelde yanlış ayakkabı tercihleri yapan insanların ayakkabılarının arkadan sıkıştırması ya da ayağa vurması şeklinde bazı problemler yaşadığı görülmektedir. Ayaklarda şişme ve su toplama gibi önemli problemler yaşanabilir bu problemin olumsuz sonuçlar doğurmasını istemiyorsanız belli başlı önemli detaylarını düzgünce yerine getirmeniz gerekmektedir. Bu çözümlerin başında ayak sağlığı için dikkat edilmesi gereken basit prensipler bulunuyor. Şimdi bu prensipleri nasıl gerçekleştirileceğini bakalım.
Ayakkabıların vurmasının başlıca sebepleri arasında ben burun şeklindeki ayakkabıların dar yapıda olmasından gelmektedir. Özellikle de çok sık yaşanan problemlerden olduğu için önü Daha dar olan ayakkabılar ayağı çok sıkarak bir kalıp içerisinde yerleştirmeye çalışır ve parmaklar serbestçe hareket edemezler. Ayakların hem vurmasına hem de ciddi anlamda parmakların şekil bozukluğu yaşamasına sebep olacak Bu problem giderilmesi için daha geniş yapıda ayakkabıların tercih edilmesi gerekiyor. Yüksek topuklu Ayakkabıların da ayak vurduğunu görmekteyiz Özellikle de stiletto, denilen kadın ayakkabılarında bu durum çok sık yaşanmaktadır. Yüksek topuklu ayakkabılar vücut ağırlığının parmak uçlarına topladığında dolayı yine ayaklarda şekil bozukluğu oluşabilir. En çok bilinen yanlışların başında platform ayakkabıların vurmadığı düşüncesi vardır. Bu düşüncede tamamen yanlıştır platform ayakkabılar da dar kalıp alındığı zaman ayağı rahatsız edebilir.Ayakkabı alırken bilinen markalarısarar gibi tercih etmek her zaman avantaj sağlayacaktır.
Uzun süre ayakta durması sonucu sabit tutulan ayaklarda vurma işlemi ile karşı karşıya kalacaklar. Ayakkabı numarası ayaktan daha alakasız sağ büyük yada küçük olması da ayakkabının vurma sebepleri arasında gösterilir. Küçük numaralı ayakkabılar Zaten dar geldiği için ayağınızı rahatsız edecektir büyük ayakkabılar de tercih ettiğiniz zaman içindeki malzeme sert yapıda ise yürüyüş esnasında arkadan vurma gibi problemlerle karşılaşılacak. Serbest hareket eden ayaklar öne ve arkaya gidiş geliş yapacağı için Hem önde parmaklarınız hem de arkada topunuz ciddi anlamda rahatsız olacaktır. Bu nedenlerden ötürü ciddi anlamda ayakkabı tercihi gerçekleştirirken dikkat edilmesi gerekmektedir.Ayakkabı satın alırken acele edilmemeli ve bir süre ayakkabıyı girip öyle alınmalıdır.
