İnsanların çayın yararının olmadığını düşünürler aslında bilinenin aksine çayın birçok yararı vardır. Bunlardan en önemlileri ise zihini güçlendirme, konsantrasyonu arttırıcı özelliği gibi özelliklerdir.
Örneğin bağışıklık sisteminizede birebir denilebilir. Siyah çay bakteri, virüs ve mantarları ortadan kaldırma gibi bir çok faydası ile ön plandadır. Siyah çay antioksidandır. Kalp damar hastalıklarının hem önüne geçerken sağlığınıda korur. Kan pıhtılarını azaltır. Uzmanlar günde 2 bardak siyah çay içilmesi halinde 3-4 haftada etki gösterebilieceğini söylüyorlar.
Siyah çay ağız ve diş sağlığınıda unutmazken çaya hiç bir şey eklenmeden içilmesi halinde sağlıklı diş ve diş etlerine ve temiz bir nefese kavuşabilirsiniz. Kemiklerde güçlenmeye ve kemiklerin sağlıklı olmasınada yardımcı.
Siyah çayın daha bir çok özelliği varken herkesin düzenli olarak içmesi gerektiğinide unutmamalıyız.
