Son derece güçlü, zinde ve formda bir vücuda kavuşmak kimileri için sadece hayal olmaktan öteye gidemezken, çok sayıda kişi bu hayalini pilates ile gerçekleştiriyor. Hayal etmekle yetinmeyip harekete geçen, sağlığını korurken vücuduna da muhteşem bir esneklik ve güç kazandıranların sayısı her geçen gün artıyor. Talebin son yıllarda ciddi oranlarda artması, çok sayıda merkezin açılmasını da beraberinde getiriyor.
Söz konusu kent Ankara ise bu merkezler arasında bazıları çok fazla ön plana çıkıyor. Spor yapmak için çok fazla ideal alanı bulunmayan bu kentte yaşayanlar soluğu bu egzersizin yapıldığı merkezlerde alıyor. Her ne kadar kilo verdiren yöntemleri içeriyor olmasa da vücudu sıkılaştırarak çok daha ince bir görünümü ve özellikle bayanlarda zarif vücut hatlarının oluşmasını sağlayan bu yöntem her geçen yıl çok daha popüler olmaya başladı. Salonlara gitmeye vakit ayıramayanlar eğitim CD’leri aracılığı ile bu egzersiz yöntemlerini öğrenerek evlerinde yapmaya çalışıyor.
Pilates Çankaya için en gözde egzersiz yöntemlerinden biri haline gelmiş durumda. Başkentin en bakımlı bayanlarının bulunduğu bu ilçede artık sağlığı korumak için yapılan sabah yürüyüşlerine bu metot da eklendi. Yediden yetmişe her yaş grubunun yapabileceği özel teknikleri bünyesinde barındıran bu nedenle çok geniş bir yelpazeye yayılan yöntem, beklentileri de ciddi en üst düzeyde karşılıyor. Özellikle hamilelik döneminde ağır sporları tercih edemeyen bayanlar bu metot sayesinde hem çok daha rahat bir hamilelik dönemi geçiriyor, hem de bel ve sırt ağrılarından kısa sürede kurtuluyor. Pek çok bayanın doğum sonrasında da bu metot ile form tutmaya devam ettiği ve eskisinden çok daha fazla zaman ayırdığı da biliniyor. Başkentte son yıllarda popülerliğini en çok arttıran egzersiz yöntemi olan Pilates Ümitköy için de umut ışığı oluyor.
Başkentin bu ihtiyacını profesyonel isimleri bünyesinde barındırarak fazlasıyla karşılayan merkezler arsında http://www.21waypilates.com adresinden de ulaşabileceğiniz merkez dikkat çekiyor. Çok sayıda kişinin en uğrak mekanlarından biri haline gelen bu adres üzerinden hem sorularınıza ayrıntılı yanıtlar bulabilir hem de şubeleri ve teknikleri bakımından bilgi edinebilirsiniz.
