Birbirinden lezzetli ve az kalorili içecekler hazırlamak için smoothie tariflerimiz sizlerle.
Çilekli ve Muzlu Smoothie:
1 büyük muz
1 su bardağı çilek
1/2 su bardağı süt
1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
1/2 çay kancası vanilya özü
4-5 buz küpü
Yapılışı: Tüm malzemeleri blendera koyarak pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırarak hazırlayabilirsiniz.
Mango ve Ananaslı Smoothie:
1 su bardağı taze mango
1 su bardağı taze ananas
1 yemek kaşığı bal veya agave şurubu
1 yemek kaşığı limon suyu
Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın ve hemen servis yapın.
Karpuzlu Smoothie:
2 su bardağı taze karpuz
1 su bardağı dondurulmuş çilek
1/2 su bardağı limonata
1 çay kaşığı taze zencefil
Birbirinden lezzetli tarifler için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
